Wann macht Coaching für Dich Sinn?
„Coaching ist gebuchte Zeit für Dich selbst!“
Unbekannt
Im Coaching beschäftigst Du Dich mit Dir selbst – und genau das kommt in der heutigen schnelllebigen Zeit für viele von uns viel zu kurz.
Du möchtest für Dich wieder herausfinden, was Du wirklich willst, was Dir wichtig ist, was Dich glücklich macht? Du hast ein Ziel vor Augen und den Willen, eine Veränderung zu bewirken und bist auf der Suche nach einer Lösung, nach Impulsen, um endlich ins Tun zu kommen und die Dinge anzugehen?
Genau dann macht Coaching für Dich Sinn…
Diese gewünschte Veränderung kann die unterschiedlichsten Bereiche Deines Lebens betreffen. Im Folgenden findest Du einige Anregungen und Ideen, wobei Du auf meine Unterstützung zählen kannst.
Ich persönlich sehe Coaching zudem als eine Prävention, ein Vorbeugen vor Überlastung, Burnout und Depression. Wenn Du selbst merkst, dass es dir nicht gut geht, warte nicht ab, bis es zu spät ist: denn noch kannst Du Dir selbst helfen. Und genau dabei unterstützt Dich ein Coaching.
Berufliche Themen
Dein Job erfüllt Dich nicht, Du möchtest Dich beruflich verändern, Du hast schwierige Entscheidungen zu treffen oder es gibt Herausforderungen zu meistern, denen Du Dich nicht gewachsen fühlst?
- Neuorientierung (vom Job zur Berufung)
- Wiedereinstieg
- Konfliktsituationen und Herausforderungen meistern (sei es als Führungskraft, Kollegin oder Selbständige)
- Umgang mit Stress
- Burnout-Prävention
- Entscheidungen treffen
- Vorbereitung schwieriger Gesprächssituationen
- Ziele vor Augen haben
- Deine Potentiale und Stärken herausarbeiten & Dir dieser wieder bewusst werden
- Prüfungen, Vorträge, Präsentationen selbstbewußt meistern
- ...
Life Balance
Du möchtest mehr Balance in Dein Leben bringen - Balance zwischen Job und Familie, zwischen Alltag und der Zeit für Dich selbst, für das, was Dir wichtig ist, was Dich glücklich macht, was Dir guttut!
- Optimale Vereinbarung von Familie und Job (ohne Dich dabei selbst aufzugeben)
- Gelassenheit erlangen
- Energie gewinnen
- Erschöpfung und Überforderung minimieren
- Stresssituationen meistern & Stress verringern
- Konflikte bewältigen für ein harmonisches Zusammenleben
- Entscheidungsprozesse vorantreiben
- Veränderungen herbeiführen
- Mit Leistungs- und Erwartungsdruck umgehen
- Ausgeglichenheit schaffen
- ...
Du als Frau
Es geht um Dich als Frau, darum, Dir etwas Gutes zu tun, etwas, das - anders als ein Friseurbesuch oder eine Wellnessbehandlung - nachwirkt und Dein Leben nachhaltig positiv verändert.
- Deinen Selbstwert & Dein Selbstvertrauen steigern
- Selbsterkenntnis für Dich gewinnen
- Ängste abbauen
- Zeit für Dich freischaufeln / Selbstfürsorge
- Lebensfreude spüren
- Energie tanken
- Entschleunigen
- Zufriedenheit gewinnen
- ...
Kraftvoll - ICH
Coaching für Frauen & Mütter
Daniela Weinkath
Krefeld
COACHING, WORKSHOPS UND MEDIATION FÜR UNTERNEHMEN
